Wrap de Vegetales
Excelente alternativa para comer o inclusive desayunar algo que proporcione la energía necesaria de manera saludable. Hacer wraps no es difícil, solo asegúrate de contar con una tortilla para wrap como la que usamos en esta receta. ¡Anímate a prepararlo!
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4Personas
Tempo de preparo
20Min.
Dificultad
fácil
Ingredientes
- desagrupados
- 2 cucharadas de Hellmann's® Aceite de Oliva
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- 1 zanahoria en julianas finas
- 1 calabaza en julianas
- 1 lata de garbanzos cocidos
- 1 cucharadita de Knorr® Caldo de Vegetales
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 4 tortillas de harina integrales para burrito
- 4 hojas de lechuga italiana
Método de preparación
- desagrupados
- Combina Hellmann's® Oliva con el cilantro picado y reserva.
- Mezcla la zanahoria, calabaza, garbanzos. Sazona con Knorr® Caldo de Vegetales y aceite de oliva.
- Calienta las tortillas y úntales la mezcla de mayonesa, coloca encima una hoja de lechuga y un poco del mix de vegetales.
- Cierra para poder formar el wrap y ¡sirve!
Nutrición
- Sin Láctosa
- Sin Nueces
- Aptas Para El Embarazo
- Dieta Cruda
- Vegetarianas
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