Wrap de Vegetales

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Tips

Sustituye los garbanzos por hummus para una consistencia cremosa.

¿Sabías qué?

Los burritos y los wraps son preparaciones similares que se nombran dependiendo del lugar en donde se preparan.

Prepara este wrap de verduras con vegetales, una receta nutritiva, rápida y muy fácil de preparar.

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4Personas

Tempo de preparo

20Min.

fácil

costo medio

Ingredientes

: 2 cucharadas de Hellmann's® Clásica; 2 cucharadas de cilantro fresco picado; 1 zanahoria en julianas finas; 1 calabaza en julianas; 2 tazas de garbanzos cocidos; 1 cucharadita de Knorr® Caldo de Vegetales; 1 cucharada de aceite de oliva; 4 tortillas de harina integrales; 4 hojas de lechuga italiana

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: 1Combina Hellmann's® Clásica con el cilantro picado y reserva.; 2Mezcla la zanahoria, calabaza, garbanzos. Sazona con Knorr® Caldo de Vegetales y aceite de oliva.; 3Calienta las tortillas y úntales la mezcla de mayonesa, coloca encima una hoja de lechuga y un poco del mix de vegetales.; 4Cierra para poder formar el wrap y ¡sirve!

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